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  • 2015.10.24 Saturday
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美脚を目指せ!

 今日来られたお客さまの話です。

この方は人前に立つお仕事をされているのですが、
明日は撮影があり、体のシルエットをとるので骨盤と
脚のラインを少しでも改善したいとやって来られました。

骨盤の広がりは、、股関節、骨盤まわりの筋肉をきちんと
ゆるめるところから始まります。ここには何層にも
太い筋肉が重なり合っていたり、股関節まわりにも
多くの種類の強靭な筋肉があるので、きちんと目的の筋肉を
ほぐしていくことが大変大きなポイントとなります。

これは、料理でいう『仕込み』みたいなもので、しっかり
と丁寧に仕込みをしてはじめて、骨格矯正が有効となるのです。

『仕込み』が終わったら骨格矯正にうつります。

骨盤と仙骨の関節方向を意識しながら、広がってしまっている
骨盤のゆがみをとり、股関節を正しいはまりにしていく事で
ヒップ幅、骨盤から脚にかけてのレッグラインがすっきり
と中におさまりをみせ、血流を促す事で下半身のむくみも
改善していきます。

帰り際には、

『最近きつくてあまりはいていなかったこのパンツに余裕が
でて、今、横が少しだけゆるくなりました〜。』とうれしそうな
表情を。

こういうお客様の喜びがあって、私は明日もまたがんばれるの
でした。

ではまた。


骨盤・輪郭・骨格矯正のケンズプロ院長日記

  • 2010.09.09 Thursday
  • 21:52

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  • 2015.10.24 Saturday
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